Je me souviens comme si câĂ©tait hier du moment de lâaccouchement, oĂč jâai vu mon bĂ©bĂ© naĂźtre. Ces instants magiques sont gravĂ©s dans ma tĂȘte et dans mon cĆur Ă vie ! Du bonheur, des annĂ©es de joie mais aussi dâinquiĂ©tude. Car une maman sâinquiĂšte en permanence pour son enfant đŻ. Et quand il est bĂ©bĂ©, câest encore pire.
Un des sujets qui m’a prĂ©occupĂ©, câĂ©tait de savoir comment habiller mon bĂ©bĂ© pour dormir. Comme il ne peut pas parler, on s’inquiĂšte de savoir sâil nâa pas trop chaud ou trop froid quand il dort.
En premier lieu, tout dĂ©pend de lâĂąge de bĂ©bĂ© đ¶. Toutefois, avant de rentrer dans le vif su sujet, voici le lien d’un article complĂ©mentaire Ă se sujet : Comment faire dormir un bĂ©bĂ© ?
đ Sommaire
đ¶ Comment vĂȘtir un bĂ©bĂ© (nouveau-nĂ©) ?
Jusquâau 28Ăšme jour, le bĂ©bĂ© est toujours un nouveau-nĂ©. Pendant 4 semaines, nous devons nous adapter semaine aprĂšs semaine, jour aprĂšs jour.
đ De 1 Ă 8 jours
La premiĂšre semaine, des prĂ©cautions essentielles sont Ă mettre en place. Le bĂ©bĂ© ne doit pas perdre sa propre chaleur car sa tempĂ©rature corporelle doit ĂȘtre maintenue Ă 37°C.
Pourquoi 37°C ? Dans le ventre de maman, bĂ©bĂ© est restĂ© neuf mois Ă cette tempĂ©rature. A la sortie du ventre, il lui faudra un certain temps pour sâadapter Ă la tempĂ©rature ambiante.
A la maternitĂ©, bĂ©bĂ© est installĂ© dans un petit berceau transparent tout prĂšs de maman. Les infirmiĂšres vont sâattacher Ă surveiller que tout se passe bien durant cette premiĂšre semaine.
Quel habit ? Sauf sâil fait trop chaud, bĂ©bĂ© sera vĂȘtu dâune brassiĂšre de coton, dâune brassiĂšre de laine de chaussettes et dâun bonnet de coton. Bien Ă©videmment la tempĂ©rature de la piĂšce joue un rĂŽle essentiel dans la tenue. Si besoin, on peut lui rajouter un pyjama en coton ou en velours.
đ De 9 Ă 28 jours
Une fois rentrĂ© Ă la maison, bĂ©bĂ© dĂ©pend des parents. Votre responsabilitĂ© est Ă©norme. Vous allez surveiller que tout se passe bien, vous allez rĂ©guliĂšrement voir bĂ©bĂ© et sâassurer quâil nâa ni trop chaud ni trop froid. AprĂšs les 8 premiers jours, bĂ©bĂ© nâa plus besoin de son bonnet. Il doit ĂȘtre tenu encore au chaud pour bien dormir la nuit. A cet Ăąge, il ne bouge pas beaucoup, il ne peut pas se tourner sur le cĂŽtĂ© ou sur le dos.
Pour savoir si bébé a trop chaud, vous pouvez utiliser cette technique efficace :
- â Vous allez mettre votre main derriĂšre son cou ou son dos.
- âïž Si ceux-ci sont humides, bĂ©bĂ© a trop chaud et vous pouvez le dĂ©couvrir de ce quâil faut.
- â Sinon, vous pouvez installer le nouveau-nĂ© sur le cĂŽtĂ© grĂące Ă un cale-bĂ©bĂ©.
Pour obtenir une tempĂ©rature idĂ©ale Ă bĂ©bĂ©, le principal aspect Ă prendre en compte est la tempĂ©rature de la chambre. Vous devez avoir une tempĂ©rature ambiante comprise entre 18°C et 20°C, lâidĂ©al Ă©tant 19°C. Des nuits tranquilles sont en jeu sinon bĂ©bĂ© va vite vous faire comprendre quâil nâest pas content de la tempĂ©rature !
đ Quels vĂȘtements de nuit pour un bĂ©bĂ© (nourrisson) ?
Ă partir du 29Ăšme jour et jusquâĂ ses 24 mois, un bĂ©bĂ© est appelĂ© nourrisson. DĂšs lors, il devient « grand » et commence Ă bouger. Il va pouvoir se couvrir et surtout se dĂ©couvrir en agitant ses petits bras ou petites jambes.
Il se sera habituĂ© Ă la tempĂ©rature ambiante de votre chambre et nâaura plus besoin dâĂȘtre autant couvert. Quand il est nourrisson, bĂ©bĂ© souffre plus du chaud que du froid. Vous devrez avoir une attention particuliĂšre sur la tempĂ©rature de la piĂšce. Elle ne doit pas dĂ©passer 19 ou 20° la nuit. Si la tempĂ©rature est plus Ă©levĂ©e, vous pouvez aĂ©rer et utiliser un brumisateur pour rafraĂźchir le corps du bĂ©bĂ©. Un nouveau-nĂ© dormira toujours mieux dans une chambre plus fraĂźche mais bien couverte, que dans une chambre surchauffĂ©e et moins couverte.
Cependant, il est Ă noter que la saison influe sur votre action.
âïž Comment habiller un bĂ©bĂ© pour les nuits dâĂ©tĂ© ?
En Ă©tĂ©, les tempĂ©ratures peuvent ĂȘtre trĂšs Ă©levĂ©es. Câest Ă vous de faire en sorte que bĂ©bĂ© dort bien et que la tempĂ©rature ambiante ne soit pas une gĂȘne pour son sommeil. DĂšs ses 2 mois, il va pouvoir se pencher sur le cĂŽtĂ© sâil nâest pas Ă lâaise sur le dos. Il peut, comme on lâa vu, dĂ©jĂ tirer son drap ou sa couverture. Il est prĂ©fĂ©rable de lui enfiler une gigoteuse car ainsi, bĂ©bĂ© pourra bouger comme il veut et se protĂ©ger dâĂ©ventuelles piqĂ»res de moustiques.
Lorsque les tempĂ©ratures dĂ©passent 25 degrĂ©s, ne couvrez pas trop votre bĂ©bĂ©. VĂȘtissez-le avec :
- â Un body Ă manches courtes et une gigoteuse lĂ©gĂšre.
- âïž Un body une manche courte : Cela suffit largement surtout sâil fait 26 degrĂ©s.
- â Seulement sa couche culotte : Pour les tempĂ©ratures sont Ă©levĂ©es Ă plus de 26 degrĂ©s.
âïž Comment habiller un bĂ©bĂ© pour les nuits d’hiver ?
Le danger de lâhiver, câest de sur-habiller bĂ©bĂ© et quâil fasse trop chaud finalement. Lorsquâil fait froid, jusquâĂ environ 18 degrĂ©s, il est souhaitable dâhabiller votre nouveau-nĂ© ainsi :
- â Un body Ă manches longues : Cette tenue permet de recouvrir le ventre et les bras de bĂ©bĂ©
- âïž Un pyjama : Cette tenue a pour objectif quâil nâattrape pas froid aux pieds.
- â Et un bonnet et des chaussettes : Vous utiliserez ces petit supplĂ©mentas en cas de grand froid (16 degrĂ©s et moins)
Lorsque les tempĂ©ratures dĂ©passent les 20 degrĂ©s, vous pouvez vĂȘtir votre nourrisson avec un body Ă manches courtes en dessous du pyjama. Gardez bien le pyjama et la gigoteuse afin que le ventre et les pieds de bĂ©bĂ© soient bien au chaud.
Ă partir de 23 degrĂ©s, abandonnez le body pour un pyjama lĂ©ger ainsi quâune gigoteuse lĂ©gĂšre.
đ©âđ« Une gigoteuse c’est quoi ?
La gigoteuse pour bébé se présente comme un petit sac de couchage avec des bretelles pour la maintenir aux épaules.
Pour expliquer, les gigoteuses permettent Ă votre enfant de rester Ă une tempĂ©rature constante tout au long de la nuit. Il est important de choisir une gigoteuse qui soit adaptĂ©e et de porter un soin particulier aux vĂȘtements que portent bĂ©bĂ©.
Pour information, le TOG est lâindice de chaleur. Plus sa valeur est Ă©levĂ©e, plus la gigoteuse est chaude et est conseillĂ©e en cas de tempĂ©ratures plus basses.
- âïž Un TOG 0,5 convient pour des piĂšces oĂč la tempĂ©rature dĂ©passe 24 degrĂ©s. BĂ©bĂ© sera Ă lâaise dans ces gigoteuses avec un simple body sans manche lorsquâil fait chaud.
- â Les gigoteuses TOG 1 sont Ă utiliser dans des piĂšces oĂč la tempĂ©rature oscille entre 20 et 24 degrĂ©s. Selon la tempĂ©rature, vous habillerez bĂ©bĂ© avec un body.
- âïž Une gigoteuse TOG 2,5 est Ă utiliser dans des piĂšces oĂč la tempĂ©rature oscille entre 16 degrĂ©s et 20 degrĂ©s. BĂ©bĂ© peut y dormir en body et pyjama toute lâannĂ©e sauf en cas de fortes chaleurs.
- â Les gigoteuses TOG 3,5 sont chaudement rembourrĂ©es car elles sont Ă mettre lâhiver. Les piĂšces auront une tempĂ©rature infĂ©rieure Ă 18 degrĂ©s.
đ§ Quelle gigoteuse acheter ?
Comme je commence Ă vous connaitre de mieux en mieux, voici une petite sĂ©lection de gigoteuse que je vous recommande d’acheter pour les plus dĂ©sireux. Peut-ĂȘtre un jour je rĂ©digerais un guide.
âïž La Gigoteuse pour bĂ©bĂ© TOG 0,5 de molis&co.
En premier lieu, voici la gigoteuse que je vous conseil avec un TOG de 0.5.
- FRAĂCHE ET LĂGĂRE: gigoteuse pour bĂ©bĂ© trĂšs fraĂźche et lĂ©gĂšre, créée par molis&co. IDĂALE POUR L'ĂTĂ (TOG 0.5) dans des piĂšces ayant une tempĂ©rature supĂ©rieure Ă 21°. Sans manches. Si vous avez des doutes entre deux tailles, nous vous recommandons de choisir le plus petit.
- TISSU MOUSSELINE PREMIUM TRĂS DOUX: les sacs de molis&co sont fabriquĂ©s avec un tissu en mousseline prĂ©lavĂ©, qui a Ă©tĂ© soigneusement sĂ©lectionnĂ©. Le tissu composĂ© de viscose de bambou (70 %) et de coton (30 %), procure un toucher soyeux, idĂ©al pour les peaux dĂ©licates des bĂ©bĂ©s. En outre, la mousseline bĂ©nĂ©ficie d'une EXCELLENTE RESPIRABILITĂ et SA DOUCEUR AUGMENTE LAVAGE APRĂS LAVAGE, garantissant un produit dâEXCELLENTE QUALITĂ ET DE GRANDE LONGĂVITĂ.
- CONFORT ET SĂCURITĂ: les gigoteuses molis&co remplacent les couvertures pour un sommeil en toute sĂ©curitĂ©. En outre, elles disposent d'un PROTECTEUR Ă FERMETURE ĂCLAIR qui Ă©vite le frottement contre la peau du bĂ©bĂ©. La fermeture Ă©clair Ă DOUBLE OUVERTURE facilite les changements de couches.
- NOUS SOMMES FANS DU BAMBOU: 1. En raison de son FAIBLE IMPACT SUR L'ENVIRONNEMENT, il ne requiert pas de pesticides, ni de fertilisants et Il n'a pratiquement pas besoin d'ĂȘtre arrosĂ©. 2. GrĂące Ă ses propriĂ©tĂ©s HYPOALLERGĂNIQUES, il ne provoque pas de rĂ©actions allergiques ou de l'irritation. 3. Excellent MATĂRIEL RĂGULATEUR DE TEMPĂRATURE, il apporte une sensation de fraĂźcheur en Ă©tĂ© et de chaleur en hiver.
- SOIN FACILE: vous pouvez LAVER LA GIGOTEUSE EN MACHINE (40°) ET UTILISER LE SĂCHE-LINGE Ă basse tempĂ©rature. TAILLES DISPONIBLES : 0 Ă 6 mois, 6 Ă 18 mois et 18 Ă 36 mois. Visitez notre site Web www.molisandco.com pour voir toutes les tailles, TOGs et modĂšles. Suivez-nous sur Instagram @molisandco.
â La Gigoteuse TOG 1,0 de Tommee Tippee (Pippo le Panda)
DeuxiĂšmement, voici une gigoteuse que je vous recommande chaudement.
- IdĂ©al pour les bĂ©bĂ©s dynamiques: cette gigoteuse Ă jambes offre tout le confort et la sĂ©curitĂ© dâune gigoteuse traditionnelle, tout en laissant lâenfant marcher, sauter et jouer librement
- Un sommeil sécurisé est un meilleur sommeil: les gigoteuses sont plus sûres que les couvertures et les couettes
- Bon pour lâalignement des hanches: spĂ©cialement conçu pour laisser suffisamment de place pour une position naturelle des jambes et des hanches
- Changer les couches en toute facilité: tous nos produits ont une simple ouverture à zip, idéale pour pouvoir changer bébé pendant la nuit. changement rapide qui minimise les perturbations
- Tissu en coton ultra doux: conçu pour offrir un confort optimal, notre gigoteuse est confectionnée en doux tissu majorité coton lavable en machine, sans azurants optiques
âïž La Gigoteuse TOG 2,5 de Tommee Tippee (Pippo le Panda)
Voici une autre gigoteuse de la marque Tommee Tippe. Eh oui, j’aime bien les pandas.
- Dormir en toute autonomie: les gigoteuses sont plus sûres que les couvertures et les couettes, plus liches
- Bon pour lâalignement des hanches: spĂ©cialement conçu pour les nouveau-nĂ©s de 0-3 mois et de 2, 2 Ă 5, 4 kg et pour laisser suffisamment de place pour une position naturelle des jambes et des hanches
- Changer les couches en toute facilité: tous nos produits ont une simple ouverture à zip, idéale pour pouvoir changer bébé pendant la nuit
- Tissu en coton ultra doux: conçu pour offrir un confort optimal, notre couverture dâemmaillotage facile est confectionnĂ©e en doux tissu majoritĂ© coton, sans azurants optiques
- Un sommeil plus sĂ»r est un meilleur sommeil: il est essentiel de maintenir une tempĂ©rature adaptĂ©e autour de lâenfant pendant la nuit
â Gigoteuse d’hiver pour bĂ©bĂ© TOG 3,5 de Mikafen
Pour finir, une gigoteuses d’hiver signĂ© Mikafen que je trouve trop mignonne.
- Super doux et confortable : 100 % coton de haute qualité, super doux, confortable, offre un sommeil merveilleux.
- Excellent design de fermeture Ă glissiĂšre : la fermeture Ă©clair est sans nickel pour Ă©viter les allergies, le design de bouton et le col empĂȘchent de gratter le menton, et vraiment facile Ă mettre et Ă enlever.
- Taille S : taille fabricant S 68 cm, taille adaptée 60 à 75 cm, connt pour bébé 3 à 7 mois ; taille M : taille fabricant M 83 cm, hauteur adaptée 75 à 90 cm, connt pour bébé 7 à 18 mois ; taille L : taille fabricant L 95 cm, hauteur adaptée 90 à 105 cm, convient pour bébé 24 à 48 mois
- 100 % coton de haute qualité, bonne chaleur : gigoteuse d'hiver chaude doublée, manches longues, de haute qualité, sommeil sûr et sain pour votre enfant à une température constante dans la gigoteuse
đ Mes astuces de maman pour les nuits de votre bĂ©bĂ©
VoilĂ , cet article touche Ă sa fin. Pour finir, voici quelques astuces đ pour vous aider dans les situations que vous risquez de rencontrer.
âčïž Comment Ă©viter que votre bĂ©bĂ© ne bouge trop ?
Si bĂ©bĂ© devient grand, peut se lever et rester debout dans son lit, il peut sauter sur son matelas pendant la nuit et chuter au sol đŠ. Afin dâĂ©viter tout accident, prenez un drap ou une couverture gigoteuse et accrochez aux quatre extrĂ©mitĂ©s du matelas. On met bĂ©bĂ© dedans puis on passe ses bras en remontant la fermeture Ă glissiĂšre. BĂ©bĂ© va toujours bien, il gesticule mais sous le drap et ne peut pas se lever pour tomber. Sâil arrive Ă dĂ©former le drap Ă force de tirer dessus, il est tout de mĂȘme retenu Ă lâintĂ©rieur du lit. Des attaches peuvent venir renforcer la soliditĂ© aux quatre coins par dessous le matelas.
đ€š PrĂ©fĂ©rez la gigoteuse Ă la couverture
Ensuite, je vous conseille d’opter pour la gigoteuse au lieu d’une couverture. Eh oui, les draps ou couvertures prĂ©sentent un danger avec le risque dâĂ©touffement pour les nouveau-nĂ©s. Avec une gigoteuse ou un surpyjama, bĂ©bĂ© pourra bouger comme il le souhaite mais en toute sĂ©curitĂ©. Quand bĂ©bĂ© grandira (ça va vite !), il vous faudra acheter plusieurs gigoteuses.
đ Prenez soins de la chambre de votre bĂ©bĂ©
La chambre est la piĂšce principale de bĂ©bĂ© et toute la sĂ©curisation de la piĂšce doit ĂȘtre pensĂ©e. En premier lieu, vous devez privilĂ©gier le parquet ou le carrelage au sol. La moquette est une mauvaise alternative car elle attire la poussiĂšre et les acariens. Ensuite, vous devez aĂ©rez rĂ©guliĂšrement la chambre pour renouveler lâair.
Puis, si vous mettez quelques peluches đ§ž Ă droite et Ă gauche de la chambre, nâoubliez pas de les laver rĂ©guliĂšrement. Les doudous sont eux aussi des nids Ă poussiĂšre et oĂč les acariens aiment sây mettre.
Ensuite, pensez Ă dĂ©nombrer et Ă bien ranger le lit des coussins, des peluches ou jouets. Attention au risque dâĂ©touffement pour les bĂ©bĂ©s. Ne mettez rien hormis une alĂšse et un drap housse sur le matelas pour le protĂ©ger de l’enfant en cas de vomis ou de pipi.
đ Les turbulettes sans manche sont Ă privilĂ©giez
MĂȘme en hiver, privilĂ©giez des turbulettes sans manches ainsi bĂ©bĂ© pourra aisĂ©ment bouger ses bras, sans impacter nĂ©gativement sa circulation sanguine (fourmis dans les bras, gĂȘne, sensation de paralysie).
đ§ž Installer une veilleuse
Installez une veilleuse ou un appareil diffuseur de bruits blancs pour le bien-ĂȘtre de votre bout de choux. Ses nuits vont ĂȘtre douces et apaisĂ©es. Et papa et maman seront, eux aussi, trĂšs contents !